一 真由

機能不全家族/愛着障害

【悩み】愛されて育ったはずなのに“もやもや”、どこかずっと息苦しい|インナーチャイルド

肉体的虐待は受けていない罵詈雑言を浴びせられたこともないネグレクトされていたわけでもない裕福ではないが、貧困家庭でもない...
人間関係

【悩み】年下怖い症候群|年下が怖い…後輩や部下が苦手

「年下が怖い」「年下が苦手」「年下となにを話せばいいのかわからなくて緊張する、しんどい」このように悩む人は案外多いです。10代後半から28、9歳くらいまでの若い世代に多くみられる悩みというのが特徴です。
子育てSOS

落ち着きがない・集中できないのは「部屋」が原因?|ADHD・ASDの悩み

ADHDの集中力を改善するための部屋の色や音の工夫について解説します。感覚過敏にも配慮した具体的な改善方法を紹介します。
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発達凸凹・発達特性

療育を夫やパートナーが否定する5つの理由と対策

お子さんの療育を始めたいお母さんが、療育に否定的な夫をどう説得すればいいかを解説。データやマンガを使ったアプローチで、理解を深める方法をご紹介します。
人間関係

共感力の育て方[共感三種の神器]基礎編

共感力が「ない」「低い」「弱い」って具体的にどういうこと?発達の凸凹があったり育った環境などによって、どうしても共感力が...
カサンドラライフハック

【悩み】カサンドラ症候群の限界「子育て」

カサンドラ症候群の二次障害になりやすい条件お子さんに発達の凸凹傾向があり思うような子育てができない夫に理解や歩み寄りがな...
ライフハック・処世術

掌(手のひら)や指の「水疱」が治らないなら2週間試してほしい!

薬を塗っても飲んでも治らない「水疱」にずっと悩まされているなら、この食生活を2週間試してみてください。
発達凸凹・発達特性

「振られた理由」発達障害と暗黙の恋愛ルール|ADHDとASDのための恋愛学?!

ASDとADHDの特性を持つBさんが経験した別れの理由は、価値観や日常のマナーにありました。発達障害と恋愛について詳しく解説します。