人間関係

リセットしたあと「後悔」する人が知らないこと

なにもかも突然嫌になり、人間関係をリセットしてしまう人、SNSを全消去してしまう人、退職を繰り返し転職回数を増やしてしまう家人…「リセット癖」が周囲にどのくらい大きな影響を及ぼすのか、知っていますか?
人間関係

なにもかもリセットしたくなる人達~リセット症候群

些細なことが引き金になり、なにもかもが嫌になる。すべての繋がりを消してしまいたくなる。そんな「リセット癖」を持つ、リセット型症候群を患う人たちを4つのタイプに分類して解説していきます。美容整形というリセット癖についてもかなり詳しく!
機能不全家族/愛着障害

毒親育ちが50歳になって思ったこと~心療内科を志した私の記録第四弾

毒親育ちとして50歳を迎えた私が、虐待の連鎖を断つために実践したこと、子育てで直面した壁、そして母の虐待を振り返って気づいたことを語ります。心理学・心療内科の視点も交え、過去と向き合う方法を詳しく解説。
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人間関係

言い方がキツイと言われる➡変換21選【共感力が低い番外編】

きつく聞こえる言い回しを、柔らかく優しい表現に変える方法を紹介。言葉のニュアンスを調整し、誤解を減らし、相手に寄り添う伝え方を学べます。
人間関係

ウソを吐く思春期~〔他者を傷つけ・陥れるためのウソ〕

思春期の子どもが「他者を傷つけることを目的としたウソ」をつく背景や心理、家庭での接し方を解説。早期発見と正しいサポートで深刻なトラブルを防ぎましょう。
子育てSOS

ウソを吐く思春期~悪意や問題のないケース

思春期の子どもがウソをついたり話を盛ったりする背景には、「悪意も問題もないケース」と、問題が隠れているケースの2つがあります。今回は、前者の問題のない「成長の過程」にあるウソをついてしまう心理背景について紹介しています。自己肯定感や仲間意識、SNSの影響など成長過程ならではの心理が大きく関わっています。
人間関係

性被害者がみた絶望をカウンセラーが考える

性被害者がその事実に向き合おう、戦おうとする時、そこにはいくつもの「邪魔」が入ります。そのたびに味わわされる絶望と地獄が被害者を何倍にも苦しめます。
ライフハック・処世術

心療内科や精神科の初診外来:持参すると良いもの

心療内科や精神科の初診は誰もが緊張します。診察時間は短く制限されているため「事前に伝えたいことが必ず伝わるメモ」を用意しておくと良いでしょう。