二分脊椎症 「どうして自分だけ」二分脊椎症と生きるということ
「どうして自分だけが……」と永遠に答えの出ない問答を繰り返してしまう。
二分脊椎症 
二分脊椎症 二分脊椎の女性の「おむつ」と「パット」
「おむつは恥ずかしいことですか？」
発達凸凹・発達特性 優先順位がつけられない？！「ADHD/ASDのための時間管理術」
優先順位がつけられない理由は、発達障害や過剰な努力へのプレッシャーが原因かもしれません。脳内整理とサポートを活用して、負担を減らす方法を解説します。
発達凸凹・発達特性 優先順位をつけれらない「頭の中の交通整理術」
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二分脊椎症 支援の「輪」とサポートのかたち～任せる、頼る、できること
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二分脊椎症 女性の二分脊椎症と自己導尿｜尿意がないという困難：導尿がもたらす身体的・心理的な影響
二分脊椎とASDの32歳の女の子［5］顕在性二分脊椎けんざいせいにぶんせきついである奏多さんの大きな悩みは『尿意のない失...
ライフハック・処世術 はじめての精神科・心療内科受診『不安の解消』
心療内科や精神科への受診は、不安がつきものですが、メモを活用したり信頼できる人に協力を頼むことで解消できます。頼ることも大切です。