「もう、この家から逃げ出したい…」
「親と一緒にいるのが、息が詰まって苦しい…」
もしあなたが今、そんな風に感じているなら、この記事を読んでみてください。
親との関係がつらすぎて、「ここじゃないどこか」へ行きたいと願う気持ち、すごくよくわかります。でも、いざ家を出るとなると、「どうすればいいの？」「お金は？」「頼れる人はいる？」って、たくさんの不安が押し寄せてきますよね。
この記事では、毒親から物理的に距離を置くこと（ひとり立ち）の意味、そして、本当に自分の人生を取り戻すために、今あなたができる具体的な行動について、少し厳しいかもしれないけれどとても大切な話をします。
特に「お金」のこと、そして「信用しちゃいけない大人」の見分け方。これはあなたが自分を守り、未来を切り開くための重要な「武器」になります。
ここから抜け出すための、リアルな一歩を一緒に考えましょう。
「ひとり立ち」がくれるもの、そして、それだけでは足りない理由
親元を離れて一人暮らしを始めること。進学や就職は、その大きなチャンスです。
毎日顔を合わせ、干渉されたり、否定されたりする環境から物理的に離れることで、息苦しさは一時的に和らぐことが多いです。まるで、ずっと重かった鎧を脱いだような、そんな解放感を感じるかもしれません。
自分で生活を決め、自分のペースで過ごせる時間。それは、傷ついた心を少し休ませ、あなたが本来持っている力（自己肯定感や自立心）を取り戻すための、大切な第一歩になります。親との間に「境界線」を引く練習にもなるでしょう。
でも、忘れないでほしいことがあります。
物理的に距離ができたからといって心に深く刻まれた傷や、親から植え付けられた「自分はダメだ」という感覚が、すぐに消えるわけではありません。
離れていても、電話やメッセージで心をえぐるような言葉を言われたり、たまに会ったときに、また昔と同じような支配的な態度を取られたりすることもあります。
だから、「ひとり立ち」はゴールじゃない。本当の意味で自由になるためには、物理的な距離と同時に、心のケアも必要なんだということを覚えておいてください。カウンセリングを受けたり、本当に信頼できる人に話を聞いてもらったりすることも、とても力になります。
「自分の人生は自分で選ぶ」ための、一番リアルな武器
「自分の人生を生きたい」
「親の言いなりになるのはもう嫌だ」
その強い気持ちを行動に移すために、今すぐあなたに始めてほしいことがあります。
それは「自分でお金を稼ぐこと」です。
泣きたくなるほど辛い日もあると思います。でも、その時間を使ってでも、安全な方法で（普通のアルバイトで十分です！）、少しずつお金を貯めてください。
目標は、まず30万円。
「たった30万？」と思うかもしれません。でも、この30万円が、いざという時にあなたの選択肢を大きく広げ、あなたを守ってくれる「武器」になります。
- すぐに家を出なきゃいけない状況になった時の、当面の生活費や引っ越し費用
- 親に頼らずに、自分の力で何かを始めるための資金
- 「お金がないから仕方ない」と諦めずに済む、心の余裕
お金がないまま親元を飛び出すと、どうなるか
残念ながら、世の中には、困っている若い子につけ込もうとする、「信用できない大人」がたくさんいます。甘い言葉で近づいてきて、あなたを利用しようとする人たちです。
お金がない弱みは、そういった危険な大人を引き寄せてしまう可能性を高めます。一度そういう人たちに捕まってしまうと、抜け出すのは本当に大変です。
厳しいことを言うようだけど、これは現実です。
でも、自分自身で稼いだお金はあなたをそういう危険から守り、自分の足で立つための頼りになる力になります。
だから、どうか…自分のお金を大切に、そして誰にも奪われないように、しっかり管理してくださいね。
大人が多くいる「社会」にはにわかには信じがたい『優しい顔をして、気持ちのいいことを言って、心配しているような顔をして近づいてくる悪魔のような奴らと、その手先となって動くあなたと同世代の男女が大勢いる』から本当に気をつけてね。
困ったら、決して自分一人の力で解決しようとせずすぐに相談してください。いつでも待っています。
近づいちゃダメ！「信用できない大人」の見分け方
あなたが今まで、心から信頼できる大人に出会った経験が少ないとしたら、「優しい言葉」や「助けてくれる素振り」に、つい心を許してしまいそうになるかもしれません。
でも、覚えておいて。言葉はいくらでも取り繕えます。本当に見るべきは、その人の「行動」です。そして、こんな言葉を言ってくる大人からは、すぐに逃げてください。
- 恩着せがましい、支配的な言葉
- 「君みたいな大変な子に、ここまでしてやれるのは俺/私だけだよ」
- 「あなたみたいな子を守ってあげられるのは、私たちしかいないんだから」
- 「君がこれをやってくれれば（君さえ我慢すれば）、みんな喜ぶんだよ」
- 「あなたのために」「助けてあげる」としつこく言う（見返りを求めている可能性大）
- あなたを孤立させようとする言葉
- 「誰も君のことなんて理解してくれない。でも、私だけはわかってあげる」
- 見返りを要求する言葉
- 「これを助ける代わりに、〇〇してくれない？」
これらの言葉の裏には、「あなたを自分の思い通りにしたい」「あなたを利用したい」という魂胆が隠れていることがほとんどです。
本当にあなたを大切に思ってくれる大人は、あなたを支配しようとしたり、見返りを求めたりしません。 時には、耳の痛いこと、厳しいアドバイスをくれることもあるかもしれませんが、それはあなたが一人の人間として、ちゃんと自分の足で立てるように願っているからです。
世の中に、本当に信用できる大人は、残念ながらそう多くはありません。だからこそ、簡単に人を信じないこと。 自分の直感を大切にすること。そして何より、「自分で稼いだお金」という盾を持つこと。 これが、あなた自身を守るために、とても重要です。
まとめ
ここまで、毒親から逃げたいあなたが、自分の人生を取り戻すためのリアルな方法について話してきました。
- 「ひとり立ち」は大きな一歩。でも、心のケアも忘れずに。
- 自分の未来を守る最大の武器は「自分で稼いだお金」。目標30万円！
- 甘い言葉で近づく「信用できない大人」には要注意！言葉より行動を見る。
親との関係に苦しんでいると、「自分の人生なんて、どうせ良くならない」と諦めたくなるかもしれません。でも、そんなことは絶対にありません。
あなたの人生は、あなたのものです。
誰にも、親にさえも、それを壊す権利はありません。
今すぐすべてが変わらなくても、大丈夫。
今日、この記事を読んだあなたが、「お金を貯めてみよう」「怪しい人には近づかないようにしよう」と少しでも思えたなら、それは未来を変えるための、ものすごく大きな一歩です。
もし、一人で抱えきれないほど辛いときは、学校の信頼できる先生や、地域の相談窓口、児童相談所などに勇気を出して助けを求めてください。あなたは決して一人ではありません。
自分の力を信じて、一歩ずつ進んでいきましょう。応援しています。
本当に信用できる大人は1割くらい。そうそう出会わないから簡単に信じちゃダメよ。
