不安

なぜ、心配事の9割は起こらないのか？　なぜ、心配事の9割は杞憂に終わるのか？　その理由を心理学と実例を交えて解説しています。

不安を感じる4つの理由をわかりやすく解説。不安は脳があなたを守ろうとするサイン。不安を感じやすい理由やその特徴を解説しています。その仕組みを知ることで、心が少し軽くなるかもしれません。