ADHD

ライフハック・処世術

もう迷わない、ADHD特性のためのバッグ・リュック

ポケットは多すぎてもNG。6~8個かな。
発達凸凹・発達特性

ADHD特性に寄り添った片付け術❷:占拠率から片付け方を考える

ADHD特性に寄り添った片付け術シリーズ第2弾。「占拠率」から考えていく片付け術。片付けるモノと預けられるモノで仕分けていく。
ライフハック・処世術

主治医に聞かれる『どうですか?』の意図と答え方

【必見】医師やカウンセラーは、とくにこの2つに関しては「本当のことを教えてほしい」と心の底から願ってます!!
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発達凸凹・発達特性

ADHD特性に寄り添った片付け術❶:片付けのスタート地点はどこ?

ADHD特性に寄り添った片付け術シリーズ第1弾。片付けが苦手な5つのタイプを解説。片づけてはすぐに元通り。「どこから始めればいいの?」の答えに専門家がこたえていきます。
子育てSOS

落ち着きがない・集中できないのは「部屋」が原因?|ADHD・ASDの悩み

ADHDの集中力を改善するための部屋の色や音の工夫について解説します。感覚過敏にも配慮した具体的な改善方法を紹介します。
発達凸凹・発達特性

療育を夫やパートナーが否定する5つの理由と対策

お子さんの療育を始めたいお母さんが、療育に否定的な夫をどう説得すればいいかを解説。データやマンガを使ったアプローチで、理解を深める方法をご紹介します。
カサンドラライフハック

【悩み】カサンドラ症候群の限界「子育て」

カサンドラ症候群の二次障害になりやすい条件お子さんに発達の凸凹傾向があり思うような子育てができない夫に理解や歩み寄りがな...
発達凸凹・発達特性

「振られた理由」発達障害と暗黙の恋愛ルール|ADHDとASDのための恋愛学?!

ASDとADHDの特性を持つBさんが経験した別れの理由は、価値観や日常のマナーにありました。発達障害と恋愛について詳しく解説します。