一 真由

機能不全家族/愛着障害

毒親が60歳前後で近づいてくる理由<中編>実際にかかる費用と起きること

毒親と関わり続けるか、距離を置くか。経済的負担や介護の問題、そしてトラウマの再燃を防ぐため、どのような覚悟が必要かを解説します。
発達凸凹・発達特性

人との適切な距離感と境界線|発達障害特性とバウンダリー〔前編〕

発達障害における「バウンダリー」や「会話距離」の難しさを解説。適切な距離感を理解し、他者との円滑なコミュニケーションを目指します。
人間関係

妥協が心を壊すとき「妥協」と「納得」「折り合いをつける」

「妥協」を続けていると、人の心と体は確実に壊れてしまう。その理由と回避方法をカウンセラー真由が提案します。
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機能不全家族/愛着障害

老いた毒親が近づいてくる理由<前編>毒親からの再襲来をどう防ぐか

毒親による再襲来にどう対処すべきか。40歳、60歳になっても苦しむ子どもたちへ、毒親からの圧力を断ち切り、自分自身を守る方法を解説します。
発達凸凹・発達特性

急に振られた?突然連絡がつかなくなった!|ADHDとASDのための恋愛学?!

「振られた理由がわからない」「予告もなく突然振られた」という共通点が見られます。これらのケースには発達障害の特性が深く関わっていることが多いのです。
人間関係

仕事を教えてもらえない!考えられる5つの理由

職場で「仕事を教えてもらえない」理由とその背景を解説。いじめや意地悪だけでなく、やむを得ない事情や職場文化が影響している可能性もあります。この記事で、冷静に対処するためのヒントを得ましょう。
人間関係

職場の人間関係で体に出る「異変」と証拠保存の重要性

職場のいじめに対抗するための証拠集めとその重要性を解説。精神的苦痛に対処し、確固たる証拠で自分を守るための具体的な手順を紹介します。
機能不全家族/愛着障害

子どもが緊張する家・安心できない家

子どもが緊張しないで過ごせる家庭環境を考える。夫婦仲や家庭内の雰囲気が子どもの心に与える影響と、心安らぐ家庭を作るためのポイントを紹介します。